Livsmedelsverket släpper idag nya riktlinjer för att bromsa den ökande konsumtionen av energidrycker bland Sveriges barn och ungdomar. Enligt de nya råden bör unga under 16 år få i sig max 70 milligram koffein per dag, medan barn under sex år rekommenderas att helt undvika koffein.– Vi ser att många unga idag får i sig koffeinmängder som kan påverka hälsan negativt. Genom tydligare råd om koffeinkonsumtion vill vi öka ungas kunskap och medvetenhet. Råden kan samtidigt fungera som ett stöd för föräldrar, skolpersonal och andra vuxna i arbetet med att skydda ungas hälsa, säger Sabina Litens Karlsson, toxikolog på Livsmedelsverket.Som referens motsvarar maxgränsen på 70 milligram ungefär en liten kopp bryggkaffe (1,5 deciliter) eller två 33-centilitersburkar coladryck. Beroende på koffeinhalt kan det till och med räcka med en tredjedels burk energidryck. Man hoppas med de skärpta råden att kunna skydda ungas sömn, eftersom ett för högt koffeinintag ofta leder till insomningssvårigheter och försämrad sömnkvalitet, vilket i sin tur kan orsaka hjärtklappning, yrsel och andra hälsoproblem.

På söndag är det mors dag. Mammor är såklart värda att uppmärksamma alla dagar på året men denna dag kanske man kan göra det lite extra. Du kanske har en kram till övers, köper en blomkvast eller säger något snällt. Enligt Svensk Handel planerar 77 procent av svenskarna att uppmärksamma dagen och den väntas omsätta hela 1,5 miljarder kronor. Männen köper presenterar för runt 300 kronor medan kvinnor i snitt lägger 170 kronor. En rapport säger dock att det inte är presenterna som är viktigast - utan omtanken bakom. Varannan mamma säger att det hon helst vill ha är tid tillsammans med sina barn.Ger du din mamma eller någon annan något denna dag? Vad i så fall?

Flera källor uppger att regeringen och SD idag kommer att presentera ett förslag som innebär att priset på månadskortet i kollektivtrafiken kommer att halveras mellan 1 juli och 31 december.Stödet till kollektivtrafiken kommer efter att regeringen sänkt skatten på bränsle för bilister och lämnat stöd till flygtrafiken på en halv miljard. Regioner som vill ha del av stödet för att halvera priset för kollektivtrafik kommer att behöva ansöka om detta. Sammanlagt tros stödet komma att kosta cirka 7 miljarder kronor.Senare idag kommer statsminister Ulf Kristersson, Sverigedemokraternas partiledare Jimmie Åkesson, energi- och näringsminister Ebba Busch och utbildnings- och integrationsminister Simona Mohamsson hålla en pressträff där nyheten om halverad kostnad för månadskort i kollektivtrafiken tros presenteras officiellt.

Igår arrangerades Enhanced Games i Las Vegas, ett sportarrangemang som även kallats för "OS på steroider" då deltagarna tillåts vara dopade när de tävlar. Det mest uppmärksammade från tävlingarna var när grekiske Kristian Gkolomeev simmade 50 meter fristil på 20,81 sekunder, snabbare än någon människa gjort tidigare. Gkolomeev ska inför tävlingen ha använt dopingpreparat som är förbjudna av WADA (World Anti-Doping Agency) och simmade även i en simdräkt som inte är tillåten att använda i professionella tävlingssammanhang. Det innebär att den australiensiske simmaren Cameron McEvoy kommer behålla det officiella världsrekordet på 50 meter frisim på 20,88 sekunder som han tog under simtävlingen China Open i mars 2026.Totalt tävlades det i 42 grenar inom simning, löpning och tyngdlyftning under Enhanced Games. Det var dock bara i simningens 50 meter fristil som någon deltagare slog det gällande världsrekordet för respektive gren. Gkolomeev fick 250.000 dollar i prispengar för sin vinst och ytterligare 1 miljon dollar i bonus för att han simmade på världsrekordtid. I klippet ovan kan ni kolla in "rekordsimmet" från Enhanced Games.

Det ska finnas 1,3 miljoner sjödugliga båtar här Sverige men var fjärde båt används under fem dagar per år. Då kanske man kan dela med sig av sin båt när man ändå inte använder den. 2023 grundades båtdelningsplattformen Ship O’Hoi i Norge och den har sedan dess blivit Nordens största tjänst för båtdelning. På plattformen finns över 25.000 användare och där finns 800 båtar man kan hyra. Nu kommer tjänsten även till Sverige och man beskriver sig själva som ett Airbnb för sjön. Enligt grundaren Håkon Mathiesen har de båtägare som kan tjäna mellan 30.000 till 40.000 kronor i månaden under högsäsong. Detta gäller dock för de lite större båtarna. Men om man har en mindre så kanske uthyrningen kan täcka de löpande kostnaderna man har för den - som båtplats, service, vinterförvaring och liknande.